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Valentina Gattafoni

Valentina Gattafoni

Life Coach

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È ora di fiorire

E tu sei pronta a fiorire?

Scopri il mio nuovo percorso live tutto al femminile per riprendere un autentico contatto con te stessa e con le tue emozioni, liberarti da ciò che ti blocca e imparare a riconoscere tutta la tua bellezza e abbracciare la tua interezza.

Sono pronta a fiorire!

Cos’è "È ora di fiorire"?

È il primo passo che puoi fare verso il cambiamento e la consapevolezza di sé

Un percorso TRASFORMATIVO, un viaggio di 6 settimane insieme a me e ad altre Donne per risvegliare quella piccola fiammella dentro di te, acquisire maggiore  Consapevolezza, RINASCERE, CRESCERE e FIORIRE!

Potrai scoprire lati di te che ancora non conosci,  farai chiarezza, ti alleggerirai dei pesi, e capirai come ascoltarti profondamente e imparerai a superare quei blocchi emotivi e mentali che in questo momento non ti permettono di FIORIRE.

Un percorso in cui al centro ci sarai TU, e

la tua voglia di conoscerti in modo diverso, più profondo. 

Dimmi sei tu?

  • Sembra che tu non abbia mai tempo per te stessa, persa nella quotidianità del fare e dei doveri, preoccupandoti sempre per gli altri e mai per te stessa
  • Ti senti spesso stressata e sopraffatta perchè non riesci a sintonizzarti con le tue esigenze, i tuoi bisogni e lotti continuamente con rabbia e paura.
  • Ti senti regolarmente frustrata, perché ti sembra di non fare mai abbastanza
  • Non fai altro che criticare te stessa e non ti piace la donna che ultimamente vedi allo specchio
  • Ti senti spesso in colpa per aver dedicato del tempo a te, perché non vuoi deludere gli altri, quindi dai la priorità a tutti gli altri su di te.

Se hai detto “sì” a più di uno dei precedenti… ti capisco benissimo, perché ci sono passata anche io.

E non è un caso che ci siamo incontrate, sai?

In questo percorso di gruppo ti insegnerò come muovere i primi passi per imparare a conoscerti meglio e a diventare la priorità di te stessa.

Sono pronta a fiorire!

Adesso immagina di svegliarti e….

Sorriderti allo specchio, e sentirti davvero orgogliosa di te stessa, sicura del tuo valore

Non sentirti più in colpa nel prenderti tempo per te stessa e tornare ad essere la tua priorità

Di essere gentile con te stessa, di tornare ad amarti profondamente

Dire SI a te stessa, riprendere contatto con la tua parte più autentica e le tue emozioni

Avere chiarezza nella tua vita

Sentirti motivata ed ispirata e di vivere la giornata con entusiasmo e più fiducia in te

Sentirti piena di energia e più leggera

Avere un kit di strumenti per aiutarti a navigare nella vita quando ti senti bloccata e vuoi tornare in carreggiata

Immagina di vivere non una vita perfetta e felice a tutti i costi,

ma la tua vita, una vita VERA, quella più autentica e

coerente con te stessa.

È un’opportunità per essere TE STESSA integra e autentica e

sentirti felice ogni giorno con semplicità.

Devi solo essere pronta ad agire

Io ti mostrerò come

Sono pronta a fiorire!

Che cosa significa per me fio|rì|re

Fiorire è una parola carica di energia, di azione, di movimento, di crescita. Sinonimo di prosperare, realizzare. Non è affatto qualcosa di statico. È come sentirsi entusiaste ed ispirate nel condurre la nostra vita. Vuol dire profumare di novità, espandersi di energia, essere ogni giorno la migliore versione di se stesse.

Lo sai perchè spesso ti senti
insoddisfatta della tua vita?

Perchè stai portando avanti una vita che non parla di te, che non è allineata con chi sei e ciò che senti.

Passi il tempo ad accontentare gli altri, a voler fare le scelte giuste, a voler fare tutto perfettamente, ad adempiere ai tuoi doveri e hai finito per perdere di vita completamente te stessa.

Questo perchè nessuno ti ha mai detto che non c’è nulla di più importante della tua felicità e del tuo sentirti realizzata!

Questo perchè nessuno ti ha insegnato a coltivare il tuo spazio interiore per creare il tuo mondo esteriore come lo vuoi tu.

“È ora di fiorire” è un percorso TRASFORMATIVO che porterà nella tua vita una ventata di libertà.

Ti permetterò di rimetterti al centro della tua vita, e ti renderà una persona più sicura di te e più positiva.

Hai solo bisogno di ti tornare ad amarti sul serio.

Dalla mia personale esperienza e da questi anni di lavoro ho capito che il nostro mondo là fuori può cambiare solo se siamo disposte e a lavorare su noi stesse, e che il cambiamento non è fatto di grandi stravolgimenti, ma di piccolissimi e costanti azioni, sostenibili per noi.

Sarà una profonda trasformazione gentile!

Sono pronta a fiorire!
E non credere alla mia parola che ne
vale la pena. Leggi le loro…
 
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Ora tocca a te… perchè fiorire è una tua scelta!

Sono pronta a fiorire!

Cosa troverai all’interno del percorso?

6 sessioni trasformative di gruppo di 2 ore ciascuna insieme ad altre donne meravigliose che si trovano esattamente dove ti trovi tu ora.

Me sempre al tuo fianco per più di 6 settimane

Un gruppo Telegram dedicato al percorso dove potrai condividere con le tue compagne di viaggio la tua esperienza

Il mio supporto extra via mail da lunedì a venerdì

Workbook per ogni incontro, con potenti esercizi ed emozionanti spunti di riflessione

Il nostro percorso insieme prevede 4 magici STEP suddivisi in 6 incontri live insieme a me a partire da Lunedì 9 maggio 2022 per 6 lunedì di seguito dalle 20 alle 22

Gli step indispensabili per ottenere una buona fioritura:

SEMINA

È la fase di esplorazione interiore, dove inizierai a guardare la tua vita da una nuova prospettiva, inizierai fare chiarezza dentro di te. E imparerai ad ascoltare le tue emozioni e a connetterti con la tua saggezza

POTATURA

Taglierai via tutto ciò di cui non hai bisogno. Individuerai blocchi e pensieri limitanti e li trasformeremo Entrerai in contatto con la tua bambina interiore attraverso un emozionate esperienza

NUTRIMENTO

Prenderai consapevolezza delle tue unicità e dei tuoi talenti Riscoprirai come amarti e prenderti cura di te, Vivrai l’esperienza del perdono

FIORITURA

Progetta la tua nuova vita e Fiorirsci Creiamo insieme una mappa della visualizzazione e un piano di azione per attuarla. Inizierai a sentire il profumo della trasformazione che prende forma nella tua vita.

“E venne il giorno in cui il rischio di rimanere chiuso in un bocciolo divenne più doloroso del rischio di sbocciare.”

Anaïs Nin

E non finisce qui…. Arrivano i Bonus 😀

1 sessione extra Q&A di 1 ora e mezza live insieme a me per rispondere a tutte le vostre domande riguardo alle esperienze che vivrai durante il percorso.

3 meditazioni create da me, davvero speciali, in cui la mia voce ti accompagnerà ad esplorare il tuo mondo interiore, a rilassarti e ad accedere alle tue risorse.

Un bellissimo Diario per iniziare al meglio il tuo viaggio e far fiorire la tua vita con all’interno citazioni quotidiane che illumineranno la tua giornata.

Perché scegliere “È ora di fiorire”

Gli altri corsi in commercio:

Sono spesso corsi che ti insegnano ad adattarti alla vita partendo da fuori e ti promettono grandi successi. E poi a te cosa rimane.. solo l’entusiasmo del momento.

Spesso sono tenuti da persone che insegnano solo concetti e di cui non hanno mai fatto esperienza in prima persona

Non sono realmente interessati a te e spesso sei solo un numero

Sono percorsi teorici e le belle parole restano solo belle parole

Ti ritrovi a svolgerli da sola

“È ora di fiorire”

Tu sei al centro, ti accompagnerò nell’esplorazione del tuo mondo interiore per creare la tua vita coerente con chi sei

Ho già vissuto tutto ciò che affronteremo sulla mia pelle, so benissimo come ti senti e dove ti trovi, Se hai letto la mia storia lo sai.

Io sarò sempre al tuo fianco e ti prenderò per mano, risponderò alle tue domande e ti supporterò lungo il viaggio

Ti fornirò strumenti ed esercizi pratici così da poterti costruire la tua cassetta degli attrezzi ed essere autonoma e metterli in pratica tutte le volte che lo vorrai.

Avrai un gruppo di donne con le quali condividere le tue esperienze e confrontarti.
Delle compagne di viaggio che come te si ritrovano ad affrontare le stesse situazioni. Insieme si è più forti

Ciao sono Valentina, un essere umano che sorride alla vita.

Sono Valentina Gattafoni, LifeCoach specializzata in PNL (practiotioner e master practitioner), insegnante certificata del metodo Louise Hay® e Reiss Motivation Profiler®.

Il mio è approccio a 360° ti guido in una trasformazione interiore che inizia dalle emozioni (ESPLORAZIONE) raggiunge la mente (CONOSCENZA) passa attraverso il corpo (ESPERIENZA) e arriva direttamente nel tuo cuore (SAGGEZZA).

Fondatrice di “ANIME MERAVIGLIOSE”, una community che conta più di 4000 donne coraggiose e determinate a riprendere in mano la propria vita.

Oggi, accompagno mano nella mano in un autentico viaggio di trasformazione interiore donne che non vedono l’ora di essere LIBERE di ESSERE se stesse. Che vogliono finalmente riprendere il loro posto nel mondo, che sono stanche di non sentirsi abbastanza e non vogliono più accontentarsi. Decise a creare una una vita piena e felice allineata ai propri valori e bisogni, senza più paure né, sensi di colpa.

HANNO PARLATO E SCRITTO DI ME

Iscriviti al percorso!

Se ci stai ancora pensando voglio parlarti a cuore aperto:

Questo non è un percorso comune.

È una vera e propria esperienza di trasformazione.

È il primo passo verso il cambiamento

Non esiste migliore scelta di quella di investire su te stessa e tornare ad essere la protagonista della tua vita e vivere una vita felice, soddisfacente, piena di significato.

Se c’è una cosa che ho imparato negli ultimi anni è l’importanza di mettere se stessi e la propria felicità al primo posto.

Per molte persone questo rimarrà solo un sogno e continueranno a sopravvivere alla vita.

Tu invece sei qui ora, e non è un caso, significa che le mie parole ti risuonano dentro

Significa che sai che è ora di pensare a te, che è ora di sceglierti e hai solo bisogno degli stimoli giusti per farlo e della giusta guida.

Ricordo ancora il primo percorso che feci, fu quello che letteralmente mi salvò la vita, che prima di tutti mi ha permesso di guardarmi dentro e che ha dato il via alla mia trasformazione e alla mia realizzazione come donna e professionista.

È grazie a quel primo corso se ora sono qui a scriverti queste parole.

Quindi se hai dubbi chiediti quanto ti costerebbe non farlo…e guarda Oltre

Sono pronta a fiorire!

F.A.Q. – Domande Frequenti
Non trovi risposta alle tue domande…

Posso ricevere la fattura?

Certo. Ti arriverà la fattura nei giorni a seguire direttamente nella tua casella mail.

Quando inizia il percorso?

Il 9 maggio, dalle 20 alle 22 per i 6 lunedì consecutivi.

Primo incontro il 9 maggio – Secondo incontro il 16 maggio – terzo incontro 23 maggio – quarto incontro 30 maggio – quinto incontro 6 giugno – sesto incontro 13 giugno + sessione bonus Q&A 20 giugno

 

Come accedo al percorso?

Ogni lunedì ti arriverà una mail con un link zoom per accedere all’aula

Di cosa ho bisogno durante il percorso?

Di un telefono smart, tablet o computer per seguire, le tue lezioni e un quaderno o diario, penne e colori e tanta voglia di metterti in gioco!

E se dovessi saltare un incontro?

Non preoccuparti, le lezioni saranno registrare (se non sei certa di potere essere presente a tutti gli incontri riceverai il replay il giorno dopo nella tua casella email, in modo tale da metterti in pari)

Offri un rimborso?

No, per un semplice motivo.
Perché voglio che tu sia all-in in questa esperienza. Se ti impegni, la trasformazione arriverà. Se non sei disposto a impegnarti, questo programma non fa per te.

Offri un piano di pagamento?

Sì. Puoi pagare per intero subito o scegliere di pagare in due rate

Chi posso contattare se ho bisogno di aiuto?

Scrivimi una mail a info@valentinagattafoni.com

IMPORTANTE:

Non credo in programmi di arricchimento veloce e in modo facile. Credo nel duro lavoro, l’impegno, all’aggiungere valore e nel servire gli altri. Ed è quello che i miei percorsi sono progettati per aiutarti a fare. Come stabilito dalla legge non posso dare garanzie sulla tua capacità di ottenere risultati nella tua vita, con le mie informazioni e strategie. Non ti conosco personalmente e inoltre i risultati della tua vita dipendono da te . Io sono qui per aiutarti dandoti le mie migliori strategie e strumenti per farti andare avanti più velocemente.
Per cortesia non interpretare questo percorso come una promessa di facili risultati.
Personalmente, grazie agli strumenti che scoprirai a È ora di Fiorire, da alcuni anni ottengo risultati straordinari. Devo confessarti però che ormai sono anni che applico e pratico queste strategie costantemente.
Devi sapere che nulla funziona subito al primo colpo. Pensa alla prima volta che sei andato in bicicletta. Hai iniziato a pedalare come Pantani al primo colpo? Per me non è stato così, ho dovuto faticare. Quindi se stai cercando una “pillola magica” che ti faccia svoltare nella vita in pochi minuti sei nel posto sbagliato. Meglio che tu lo sappia ora prima di restarne delusa
Se invece sei una persona che ha capito il valore di queste nuove e concrete soluzioni e sei consapevole che dovrai anche agire per ottenere risultati straordinari sei capitato nel posto giusto. Questo percorso fa al caso tuo.

Envelope Instagram Telegram

@ValentinaGattafoni – P.IVA 02444380444

Vulnerabilità: Quanti di voi alla lettura di que Vulnerabilità:
Quanti di voi alla lettura di questa parola hanno percepito una nota negativa?
Eh si perchè in generale  guardiamo alla vulnerabilità come una debolezza, una fragilità, come un qualcosa da mascherare, come qualcosa di intralcio per realizzare i nostri obiettivi.
Ci hanno insegnato a mostrarci sempre forti, le lacrime sono da deboli.
Quante donne vedo ogni giorno che non si danno neanche il permesso di piangere.
Quante maschere indossiamo pur di non far vedere al mondo la nostra sofferenza…
E io questo lo so bene, ci ho fatto i conti per una vita.
Io che di debolezze e fragilità non ne volevo proprio sapere.
Quante volte mi sono nascosta dietro la maschera di quella FORTE, di quella che non chiede mai aiuto, di quella che non ne ha bisogno.
Ero sempre stata quella a cui tutti si rivolgevano per chiedere aiuto.
Anche quando nel 2017 stavo attraversando uno dei periodi più bui della mia vita a letto con la Fibromialgia,  nonostante tutte le difficoltà del caso e l’appoggio di amici fantastici, che mi supportavano, anche in quelle condizioni io non mi arrendevo.
Dovevo esser io quella FORTE.
Il pericolo di metterci in gioco come il più forte è che siamo troppo spaventati per mostrare la nostra vulnerabilità. 
Non ci fidiamo di cosa accadrà se lo mostriamo. 
❌Coloro che amiamo scapperanno se ci vedranno così? 
❌Cosa succederà se non siamo forti? 
❌Andrà tutto in pezzi?
❌Essere vulnerabili non è un segno di debolezza?
Cavoli, NO.
Quel tipo di forza, è una forza illusoria, solo apparente.
Tutti abbiamo paura, ognuno di noi ha le proprie fragilità.
💖Ci vogliono enormi quantità di forza e coraggio per essere in grado di mostrare la tua vulnerabilità.
Ho decisamente pagato un caro prezzo per essere stata invulnerabile, e sono sicura che non tornerò più in quel posto.
Pensaci:
Perché continuare a mentire a se stessi? 
E sopratutto quanto è logorante…
💖 Perchè piuttosto non proviamo a cambiare paradigma, e impariamo insieme a scoprire e conoscere il potere della Vulnerabilità?
#vulnerabilità #crescitapersonale #brenebrown #benessere #coraggio #valelifecoach
Cosa vuoi DAVVERO per te stesso o per la tua vita? Cosa vuoi DAVVERO per te stesso o per la tua vita? 

Qualunque cosa sia, fermati un momento e immagina la versione di te che ce l'ha già. ✨

La cosa che si frappone tra te e quella versione futura di te è una serie di decisioni che ti porteranno lì. 

Imparare a prendere decisioni in linea con ciò che vuoi veramente per la tua vita fa parte di questo lavoro e, a volte, ti sembrerà di sacrificare ciò che vuoi in questo momento, per ciò che vuoi veramente in futuro. 

Spesso, questo ci richiede di sederci con il disagio che deriva dal cambiamento. Sedersi con le emozioni che emergono quando non cediamo agli impulsi di gratificazione immediata. 
Eh si, viviamo in una cultura dove c'è un “temporaneo” (falso) sollievo ovunque. 
Possiamo esagerare in quasi tutti i modi che vogliamo, ma poi ci svegliamo il giorno dopo e sentiamo quel leggero senso di colpa che brulica nello stomaco per non aver agito nella direzione che ci avrebbe portato ad ottenere ciò che vogliamo davvero per noi stessi…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ma quando costruisci la tua convinzione sul fatto che puoi davvero avere tutto ciò che desideri per la tua vita (è qui che entro in gioco io 😉), le decisioni necessarie per arrivarci diventeranno sempre più facili. 

A volte è semplicemente onorare quei sani confini che hai stabilito che richiedono di dire di no agli zuccheri, all'ora in più al lavoro o a quell’incessante scrollare su Instagram.

Altre volte è onorare le promesse che hai fatto a te stessa, come ad esempio camminare, meditare, prenderti cura di te dire quel no, o magari dedicare quell'ora di lavoro per progettare quell'attività che sogni e che continui a rimandare. 

Qualunque cosa tu voglia per la tua vita ti aspetta dall'altra parte di queste piccole decisioni. 

E all'inizio potrebbe sembrare un sacrificio... ma col tempo inizia a sembrare come se stessi onorando pienamente la versione di te che ha tutto ciò che vuole per la sua vita... e credimi, non c'è davvero dono più grande di quello.
⭐️ Cosa puoi fare OGGI per darti il domani che desideri???
#tuseimagia #consapevolezza #crescitapersonale #coaching #benesseredonna
❌ Hai mai notato quanto sia facile per noi senti ❌ Hai mai notato quanto sia facile per noi sentirci in colpa o giudicarci ogni volta che facciamo un errore o sperimentiamo un fallimento?
Che il passo falso sia grande o piccolo, punirsi sembra essere un qualcosa di molto naturale.
Ma quando si tratta di sentirsi orgogliosi e fieri di se di aver realizzato qualcosa, è facile lasciarsi sfuggire quel momento dalle mani.
Siamo spesso impegnati a combattere una feroce battaglia nel voler perseguire l'eccellenza a tutti i costi e raggiungere la perfezione…
che le piccole vittorie si perdono da qualche parte. 
Spesso le diamo per scontate, come “cose che dovrebbero essere così di norma”.
Il piccolo risultato è spesso considerato insignificante perché continuiamo ad aspettare quella grande vittoria o un risultato straordinario prima di riconoscere a noi stesse quel "ce l'abbiamo fatta!"
Siamo sempre focalizzate su ciò che verrà dopo, quanto dobbiamo fare e quanto lontano dobbiamo viaggiare  prima di arrivare a destinazione, perdendo di vista quanto lontano siamo arrivati e quanto abbiamo realizzato.
❓Ti risuona tutto questo?
Proprio oggi aiutavo in sessione una delle mie clienti meravigliose a porre l’attenzione e a riconoscere tutti quei piccoli passi avanti fatti e a celebrarli.
💖 Perché quando ti prendi del tempo per celebrare te stessa, la tua vita, i tuoi progressi, non solo dai al tuo cervello un messaggio positivo che sei sulla strada giusta, ma si attiva anche il "circuito di ricompensa" della nostra mente. In questo modo il cervello rilascia anche sostanze chimiche come la dopamina detta anche ormone del benessere.
💖Questo ti porterà più felicità, gioia e una sensazione di gratificazione.
💖Quando celebri te stessa stai semplicemente onorando i tuoi sforzi, affermando la fiducia in te stessa e riconoscendo tutto il tuo valore.
❌ Sappi che se non festeggi le tue piccole vittorie, stai solo facendo un disservizio a te stessa!
Che cosa festeggi oggi🎉?
Condividilo qui sotto nei commenti!👇🏻
#valelifecoach #tuseimagia #vittorie #percorsidicoaching #successopersonale #mentalcoach
Hai mai pensato all’effetto che fa quando TI sce Hai mai pensato all’effetto che fa quando TI scegli e investi su di te?
A che impatto avrà su TE stessa e sulla tua vita?
In queste ultime due settimane ho ricevuto dei feedback da alcune delle mie clienti di come anche le persone a loro care abbiano beneficiato della loro trasformazione.
Mi hanno raccontato di come sono migliorati i loro rapporti con figli, mariti e colleghi…
A. Mi ha detto di aver notato come il fatto che lei stessa fosse più serena e leggera, influisse in particolare modo anche sul benessere della figlia. Più serenità e meno capricci.
G. Mi ha detto di come suo marito abbia notato che adesso sorride molto di più, proprio come quando l’ha conosciuta!
E. Mi ha parlato di come sia migliorato il rapporto con sua figlia e di come sia aumentata la qualità del tempo che trascorre con lei.
V.  Mi ha raccontato di come ultimamente imparando a comunicare in maniera efficace ciò che sentiva siano migliorati i rapporti con una componente del suo team e di come adesso andare a lavoro sia più piacevole.
Quando scommetti al 100% su di te crei un cambiamento nel modo in cui ti presenti per la tua vita e anche chi ti circonda può SENTIRLO.
💖 La tua energia cambia. 
💖 La tua presenza è diversa. 
💖 Le tue relazioni migliorano.
Perché quando riprendi in mano la tua vita e ti allinei alla versione più autentica di te anche gli altri nella tua vita ottengono QUELLA NUOVA versione di te e ne traggono vantaggio.
Sono questi gli effetti domino della tua trasformazione e non solo.
Cambiando il tuo modo di ESSERE, il tuo modo di approcciare alle esperienze della vita, cambiando il tuo modo di guardare alle cose, si attiva una reazione a catena che causerà un cambiamento anche in tutti gli aspetti ad esso correlati. Che sia il lavoro, il rapporto con amici e famiglia, lo svago, la salute.
Quando allinei correttamente le tue tessere del domino, il risultato collettivo di quella prima, più piccola cosa è straordinariamente potente. 
💖 Pronta a scegliere il tuo primo domino e ad osservare l’effetto che questa azione ha nella tua vita?
#valelifecoach #crescitapersonale #tuseimagia #benesseredonna #cambialatuavita
“Non ho tempo per me, è impossibile, le mie gio “Non ho tempo per me, è impossibile, le mie giornate sono piene, ogni volta devo incastrare tutto”
Esordiscono così all’inizio del percorso alcune delle mie clienti.
Succede anche a te?
A me in passato capitava spesso.😅
Una frase che vuol dire tutto e non vuol dire niente.
Pensaci, stai CREDENDO con tutta te stessa che è im-possibile avere del tempo per te, che le tue giornate sono piene e che devi incastrarci tutto e non solo, stai anche lasciando che le circostanze o qualcun altro scelga per te come occupare il tuo tempo.
Se non è una prigione questa…
Voglio svelarti un segreto:
PUOI SCEGLIERE, sia in che cosa credere, sia come investire il tuo tempo.
Ogni giorno che sei viva su questa terra, ti viene dato questo dono di 1.440 minuti e puoi SCEGLIERE tu come spenderli.
Il tempo è una valuta e una risorsa preziosa, ma anche uguale per tutti, quindi ci sono prove intorno a te che dicono che hai abbastanza tempo, quello che puoi fare è semplicemente scegliere di allinearlo con ciò che più conta per te. 
Ti sei mai chiesta che cosa ti impedisce di farlo e scegliere del tempo per te?
❌ Molte volte, non possiamo fermarci perché ci sentiamo sovrastate da cose da fare e non riusciamo a darci delle priorità, vige il motto “tutto e subito”.
❌Altre volte, mosse da un senso del dovere misto al sacrificio e tutto diventa "una cosa che solo noi possiamo fare e nessun altro”
❌Altre volte ci sembra tempo sprecato e/o scatta il senso di colpa.
Ma è proprio cosi?
Ti invito allora a riflettere davvero su tutte le cose che fai nell’arco di una giornata:
✅Quante potresti evitarne?
✅Quante potrebbero essere ridotte o delegate? 
✅Che cosa accadrebbe se nella programmazione della giornata considerassi il tempo per te, come qualcosa di non negoziabile: una PRIORITÀ?
✅A fine giornata sei soddisfatta di come hai impiegato il tuo tempo?
Chiedo sempre alle mie clienti di dedicare un'ora al giorno a se stesse.
60 minuti per SCEGLIERE TE. 
È meno del 5% dei minuti che hai in un giorno. 
E tu meriti di investirli in TE STESSA.💖
#gestionedeltempo #tempoprezioso #priorità #valelifecoach #tuseimagia #coaching
Tu meriti di investire in te stessa. Le parole ch Tu meriti di investire in te stessa.
Le parole che continuano a comparire durante le chiamate gratuite o le prime sessioni con le mie clienti, mentre le aiuto a scegliere di puntare su se stesse sono: 
❌ Non ho abbastanza tempo. 
❌ Non ho abbastanza energia.
❌ Non ho abbastanza soldi.
🕰️ TEMPO 🔋ENERGIA 💵 SOLDI 
Queste sono le risorse che utilizziamo per investire in ciò che è importante per noi. 
Queste sono le “valute” che usiamo per definire le nostre priorità. 
E…sono tutte preziose.💎
La mia domanda per te è:
✅ Come le spendi? 
✅ Per chi/per cosa li spendi? 
✅ In che cosa stai investendo tempo, energia e soldi attualmente?
✅ Sono cose che ti rendono fiera e soddisfatta di te stessa?
✅ Sono cose che ti rendono felice?
Vedi c'è abbastanza in ognuno di noi se siamo disposte ad essere oneste con noi stesse. 
⭐️ Hai mai immaginato la possibilità di ritorno sul tuo investimento se scegli di onorarti in questo modo?
⭐️ Se scegli di spendere queste risorse per la tua mente, il tuo corpo, le tue relazioni, le tue passioni... le cose che contano di più per te nella tua vita?
Fallo adesso, prenditi due minuti per immaginare ciò che potrai raggiungere investendo in te stessa.
Tu meriti tutto l'investimento necessario che occorre per SCEGLIERTI!
Sei pronta? Sei disposta? 
Se mentre leggevi hai annuito con la testa allora, non sprecare altro tempo, afferra la mia mano e vieni a scoprire cosa c’è al di là….
#valelifecoach #sceglitestessa #nevalelapena #meritiilmeglio #meriti #poterepersonale #donneinrinascita #tuseimagia #investinyourself #energiafemminile
Ne vale la pena... perché TU ne vali la pena. ♥ Ne vale la pena... perché TU ne vali la pena. ♥️
Tu meriti di fare il lavoro necessario per tornare alla versione più vera e autentica di te stessa. 
Tu meriti di fare il lavoro necessario per sbloccare ciò che fino ad oggi ti ha imprigionata.
Tu meriti di fare il lavoro necessario per scoprire e smentire le convinzioni limitanti che ti hanno trattenuto. 
Tu meriti di fare il lavoro necessario per iniziare ad avere pensieri diversi che cambieranno la tua vita. 
Tu meriti di fare il lavoro necessario per migliorare le relazioni nella tua vita. 
Tu meriti di fare il lavoro necessario per raggiungere la versione più sana di te. 
Tu meriti di fare il lavoro necessario per ottenere ciò che più desideri per te.
Tu meriti di fare il lavoro necessario per progettare una vita di cui sei SUPER ENTUSIASTA.
NE VALI LA PENA! 
E anche l'investimento di tempo, energia e denaro ne valgono la pena perché  TU NE VALI LA PENA, TU LO MERITI! 
⭐️ Immagina dove sarai tra un anno se ti dai il permesso di investire su te stessa e inizi subito. 
È questo l'anno in cui SCEGLIERAI TE? 
Se sei decisa, parliamone. Scrivimi in DM o clicca sul link in bio per fissare la tua prima call!
#valelifecoach #crescitapersonale #sceglitestessa #nevalelapena #meritiilmeglio #poterepersonale #donneinrinascita #tuseimagia
Eh già…puoi scegliere in questo momento di pres Eh già…puoi scegliere in questo momento di presentarti esattamente come quella persona che raggiunge i risultati ed ottiene ciò che desidera.👸🏼
Una delle cose che preferisco fare con lei miei clienti è far loro immaginare la versione di se stesse che vorrebbero essere tra qualche anno.
Poi chiedo loro:
✨Come ti senti dentro? 
✨Cosa ti entusiasma? 
✨Quali sono le tue priorità? 
✨Come trascorri le tue giornate? 
✨Com'è la tua energia? 
✨Come ti descrivi?
✨Cosa dici a te stessa?
✨Di chi ti circondi? 
Visualizzare questa versione futura di TE ti dà chiarezza su ciò che vuoi veramente e dove sei diretta. 
E la parte divertente... è che puoi iniziare a prendere decisioni OGGI in linea con QUELLA versione di te. 
Perché quei desideri che hai per diventare questa persona
Sono già IN TE!
Il che significa che SEI GIÀ LEI ! 👸🏼
Puoi scegliere di presentarti come Lei, ORA. 
L'unica cosa che ti ferma sei tu... ed è qui che entro in gioco io!
⭐️Sei pronta ad iniziare il lavoro per presentarti a te stessa come LEI ed ottenere ciò che desideri? 
Facciamolo insieme, un passo alla volta!
👉Ho DUE posti di coaching individuale di 3 mesi con inizio a fine gennaio.
Uno di questi è TUO? 
Link in bio per candidarti e prenotare una chiamata esplorativa GRATUITA di 40 minuti.
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